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emerveillementLa Biodanza, recommandable ? Certainement !!!
Pourquoi ? parce que c'est tout simplement entraînant, réjouissant, énergisant, revigorant, surprenant, parfois troublant et surtout VIVANT !!!! Depuis ma pratique, j'ai été, petit à petit, agréablement surprise par un émerveillement plus poussé pour la BEAUTE de la NATURE avec ses paysages, ses fleurs, ses cours d'eau, son coucher du soleil....; Touchée également par une sensibilité à fleur de peau à la vue des COULEURS, principalement les couleurs chaudes. Et voilà que... pour la première fois, je me suis mise d'abord à COLORIER puis par la suite à PEINDRE en jouant avec les couleurs sans formes précises. Il ne me reste plus qu'a parler de cette JOIE intérieure qui m'envahit par moment dans certaines circonstances. Juste un mot encore pour dire que, curieusement, les personnes étrangères que je croise me paraissent tout d'un coup familières avec l'impression de déjà les connaître. Le contact me semble alors plus aisé. Les séances de Biodanza me paraissent bien menées avec beaucoup de talent et de sensibilité. Je les accueille pour l'instant. J'apprécie beaucoup le fait d'être respectée dans mes choix de faire ou ne pas faire telle ou telle danse. J'aimerai bien une séance de biodanza combinée avec une séance de peinture : biodanza et couleurs, yes!! |
JOIEDès la première séance de Biodanza, j'ai sentie qu'au fond de moi, une partie endormie depuis très longtemps s'est éveillée. Et cette partie de moi est joyeuse,joueuse, enthousiaste! J'avais oublié ce bout de moi. Maintenant je vais la garder éveillée!
C. SereniteOui c'est un excellent moyen de faire bouger son corps et son esprit dans une ambiance dynamisante et bienveillante.
Je me connais globalement mieux et ai appris à adoucir mon côté 'volcan' en maîtrisant mes colères. Je me trouve aussi plus sereine et bien mieux à l'écoute des autres. A. |
Liberte d'etre moiJe recommanderai la Biodanza car il s'agit d'un concept où le corps , l'âme et l'esprit sont pris en compte afin d'amener un bien être évident sur l'individu.
Depuis que je pratique la Biodanza, mon rapport à l'autre a complètement évolué, j'aborde les situations en société ou en groupe avec plus de recul, mon regard sur les autres a évolué, je me sens plus libre d'être moi même. V. |
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